Ini adalah Jenis Tanaman Gizi yang Bisa Ditanam di Rumah
Idealnya tiap rumah mempunyai kebun sebagai bagian ketahanan pangan bagi setiap keluarga. Tentu menggunakan tanaman-tanaman yang relatif mudah ditanam dan dikembangbiakan.
Dan berikut adalah beberapa jenis tanaman gizi yang dapat ditanam di rumah:
1. Kentang
Kentang merupakan sumber karbohidrat dan protein tinggi
2. Ubi Jalar
Ubi jalar kaya mengandung vitamin C, vitamin B, dan mineral
3. Talas
Talas adalah sumber karbohidrat dan protein
4. Jagung
Jagung memiliki kandungan protein tinggi dan dapat digunakan sebagai bahan makanan
5. Singkong
Singkong kaya akan vitamin C, vitamin B, dan mineral
6. Sukun
Sukun memiliki kandungan vitamin A, vitamin C, dan vitamin B
7. Garut
Garut memiliki kandungan kalium, magnesium, dan vitamin A
8. Selada
Selada kaya akan vitamin K, vitamin A, dan mineral
9. Bayam
Bayam memiliki kandungan vitamin A, vitamin C, dan mineral
10. Sawi Hijau
Sawi hijau kaya akan vitamin A, vitamin C, dan mineral
11. Kacang Polong
Kacang polong memiliki kandungan protein, vitamin E, dan mineral
12. Lobak
Lobak kaya akan vitamin C, vitamin B, dan mineral
13. Bawang Merah dan Bawang Putih
Bawang merah dan bawang putih memiliki kandungan karbohidrat dan protein
Dengan menanam tanaman gizi di rumah, Anda dapat menjaga kesehatan dan mengurangi penggunaan makanan yang tidak sehat. Selain itu, budidaya tanaman pangan juga dapat menjadi sumber penghasilan jika Anda memutuskan untuk menjual hasil